L'allenamento Funzionale rappresenta la svolta tecnica e scientifica delle attività di palestra, in relazione ad una molteplicità di obiettivi. Questa svolta è particolarmente significativa nell'Allenamento Funzionale con resistenze, espressa soprattutto nella Cultura Funzionale del Corpo.

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2° Parte

3° Parte

L'allenamento Funzionale rappresenta la svolta tecnica e scientifica delle attività di palestra, in relazione ad una molteplicità di obiettivi. Questa svolta è particolarmente significativa nell'Allenamento Funzionale con resistenze, espressa soprattutto nella Cultura Funzionale del Corpo.